ダイエット
お疲れ様です。ハチスカです。
最近ダイエットのために、会社帰りに自宅最寄の
2駅前で下車し、歩いて帰るようにしています。
30分くらいなので、毎日続けられます。
その成果が最近少しずつ出てきているので、
うれしい限りです。
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お疲れ様です。ハチスカです。
最近ダイエットのために、会社帰りに自宅最寄の
2駅前で下車し、歩いて帰るようにしています。
30分くらいなので、毎日続けられます。
その成果が最近少しずつ出てきているので、
うれしい限りです。
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こんにちは。みゆきです。
最近、ひそかな贅沢で、ローズソルトを買いました。一般的なお塩にくらべて鉄分やカルシウムが豊富で、栄養価が高いそうです。
毎回ご飯を炊くときに一つまみ入れていますが、炊きあがりがいつもよりふっくらとして、保温状態もとてもよいです。
また、料理にも使いますが、お風呂のお湯に入れて湯船につかると発汗作用があって、お肌のデトックスにもなりますよ。
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こんにちは、野本です。
先日、今年に入っての初泳ぎにいってきました。
私にしては、珍しく続いているスポーツです。年末年始にかけてなかなか行けず、運動不足を感じていましたので、よいリフレッシュになりました。
あまり無理はせず、のんびり泳ぐようにしています。また、最近続いていた肩こりも解消され、一石二鳥でした。
今年も、時間を見つけて続けていこうと思います。
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こんにちは、所長の小林です。
昨年の暮れにNHKのBSで、「気ままに寄り道バイク旅」という番組が再放送されており、タレントの清水国明さんが番組の中で話されていた内容が、深く記憶に残りました。
「自分も57歳となった。自分の人脈のなかでも、ぽつぽつと亡くなっている人がいる。明日は我が身かも知れないし、自分の上がりの人生を考えると、夢を先送りをしている暇はない。このバイク旅は、自分の50代の人生で最高の思い出だ。」
まったく同感で、いつも使っている手帳の1月のページに、今後の重点項目として、「夢の先送りはしない」と「後継者の育成」と書き込みました。
とりあえず、やりたいことは即実行ということで、バイク免許取得のため教習所に入所し、週末は平成生まれの人たちと一緒に、練習に励んでいます。
写真は私の好きなオスです。
偽物が多い上海蟹ですが、このカニは、販売店の刻印があり本物です。
先日の連休は、この老舗販売店の上海蟹で、参加者沈黙のカニパーティーを楽しみました。
私は、上海蟹を早く食べられるほうだと思いますが、やはり、中国人には負けました。
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こんにちは。コバヤシです。
近頃は、だいぶ寒く感じる毎日ですね。
先日、とても凍えそうな思いをしている中、
自販機で、あったかーいココアを買ったところ、
キンキン
に冷えたココアがでてきました。
まだ温まっていなくてぬるいというレベルではありません。
温冷の設定を間違えているに違いありません。
泣き寝入りしました。
加えまして、毎朝事務所の近くの自販機でお水を買うの
ですが、あるとき、誰も買わなさそうなジュースが出てきました。
あまりにも売れなくてお水のところに入れ込んだ誰かの陰謀に
違いありません。
これも泣き寝入りしましたが・・![]()
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どうもノナカです。
最近、コーンポタージュにはまっています。
インスタントなので、お湯を注ぐだけです。
飲むとホッとします。
ただ、お湯を150ccのところ、いつも200cc以上注いでしまい、味が薄いですけど・・・・
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おつかれさまです。柳瀬です。本年もよろしくお願い致します。
チャン・イーモウの映画が好きです。先日、数年来作りたいと思っていた「初恋のきた道」という映画に出てくるねぎ餅を作ってみました。主人公のディーが新任の小学校の先生のために作ってあげるという大変かわいいシーンに出てくる料理です。
出来上がって食べてみると、、残念ながら初恋の味はしませんでした。
なにが悪かったのかというと、生地が悪かったんだと思います。レシピは小麦粉に塩と熱湯を加えて捏ねるという大変シンプルなものでした。できあがったらもっとおいしくなるのかと思いましたが、小麦粉を練って火を通した物そのままの味がしました。それとも、こんなシンプルなレシピほど、技と経験に味が左右されるということでしょうか。でも、もっとコツなしでおいしく作れるレシピを探したいです。
次は絶対にもっとおいしく作ってみせる、と軽く決意しました。
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こんにちわ、タカシマです。
昨年末に風邪を引き、今年に入ってまた風邪を引きました・・・。
身体が弱いのか、根性がないのか・・・。
今年も、風邪との闘いが続きそうです。
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お疲れ様です。ハチスカです。
先日、家族で初詣に行ってきました。
毎年恒例なのですが、わざわざ成田山
まで行きます。
姉が交通安全のお守りを買うというので
一緒についていったのですが、母が
年末に車で鹿にぶつかったというので
ついでに母にも買ってあげようということ
になりました。
ということは、父にも買うことにしました。
私は自分の家まで送ってもらい、父母姉は
群馬まで帰ったのですが、姉から「無事着いたけど
父がすべって転んだ」とのメールが・・・
どうやらお守りは、本当に交通安全にしか
ご利益はないようです。
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あけましておめでとう御座います。ウッチ-です。
2009年です。どうやら私は、今年から3年間「大殺界」とかいう、何をやっても上手くいかない期間に突入するようです。六星なんとかという占いに書いてありました。この大殺界はかなりの曲者のようで、新たな事にチャレンジすると、ことごとく失敗するようです。知人にもこの事を話すと、「確かに俺も大殺界の時期は悲惨だったな・・・」とのこと。新しい事には手を出さず、堅実に3年間過ごすなんて出来るのだろうか・・・。事務所のみなさん、大殺界に突入した私に仕事を回すと酷い目にあいますよ(笑)では~~
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あけましておめでとうございます。みゆきです。
早いもので新年明けてから2週間が過ぎようとしていますが、我が家では実家より大量にもたされた?お餅が食べても食べてもなくならない状況が続いております。
所長のブログにもありましたとおり、本年も、色々と新しいことにチャレンジしたりと、試行錯誤しつつ、皆様のお役に少しでも立てるよう日々精進する所存でございます。
皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げるとともに、本年も変わらずご愛顧のほどお願い申し上げます。
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明けまして、おめでとうございます。野本です。
今年のお正月は、例年に比べ長い休みでしたので、いつも以上にがんばりました。
大掃除です。引っ越してから5年が経ちましたが初めて動かす家具などもあり、
本当にびっくりする光景を目にすることになりました。
苦労した甲斐もあり、なんとか無事に終わり、気持ちの良い気分でお正月を
迎えることができました。
今年も1年仕事に遊びにがんばろうと思います。
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こんにちは。コバヤシです。
新年おめでとうございます。
これを読んで下さっている皆々様・事務所の皆にとって、
素晴らしい一年
となることをお祈りいたしております。
ちなみに、私の今年の最大の抱負は、年々硬くなってしまった
体を柔らかくすることです。軟体人間になりたいです。
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昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願い致します。
さて、先日ある中小企業の社長に年始の挨拶に行ってきました。その社長は80歳代の女性ですが、まだまだ現役で頑張っていらっしゃいます。その社長の体験談や考えを聞くのは私にとって、いつもとても貴重な時間なのです。ご主人を突然亡くされて、子どもを負ぶいながら会社を存続させた話・・・ピンチの時はどん底に落ちる前になんだか救い上げられてきたとおっしゃるのです。「こんな時代だからこそ自分や役員の報酬をカットして、それでも厳しいときは社員に協力をお願いしてみようと思っています。解雇が一番簡単なのかもしれないけれど、社員の生活やその家族の生活があるものね。仲間意識を持つように年始にも申し上げたの。でも毎日不安なのよ・・・」と。
連日様々な報道がされていますが、報道だけではわからない、これが経営者の生の声なんだと思い知らされた気がしました。また社長の所へ伺うのを楽しみにしているアライでした。
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どうもノナカです。
明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。
早速ですが、私の母校が箱根駅伝のシード権を獲得しました(*≧m≦*)
これで来年の箱根駅伝にも無事出場が出来ます。
来年の箱根駅伝まで、あと36×日
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こんにちは、所長の小林です。
新年明けまして、おめでとうございます。ブログ読者の皆様におかれましては、素晴らしい新年をお迎えの事とお喜び申し上げます。
弊社は3月決算ですので1月はまだ期中ですが、やはり年が明けると、改めて目標を設定したくなります。
昨年の目標は、Pマークの認定取得と目標面接制度の導入でした。お陰様で両者とも達成することができ、特に目標面接制度では弊社独自の仕組みをアピールすべきと考え、千代田ビジネス大賞(http://chiyoda-days.jp/future/event-info/buziness-gp2008.htm)にエントリー致しました。
もし入賞できれば、弊社にとって名誉なことですし、職員のモチベーションアップにもなると思います。 3月の発表が待たれます。
さて、本年も2つの目標を設定しました。1つは新たな事業として起業家セミナーを立ち上げます。起業し従業員を雇った社長さんが、知っておくべき労働法と社会保険の仕組みを講義します。起業家セミナーは3月から奇数月に行います。
2つ目の目標は、ウエブサイトの充実です。最近は、偶数月に行っている開業塾をはじめ、ウエブからのお問い合わせが増えているので、SSLを導入したり、分かり易く親切で、かつブログで「へぇ~」なサイトを目指します。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
そんな訳で今日の一枚は、これです。
エンパイアステートビル(1931年・昭和6年竣工)のエレベーターホールと展望台(381m)からの夜景です。
夜景中央のひときわ明るいビルがクライスラービルです。ビッグ3が救済され、景気が一日も早く回復して欲しい、と思います。
ちなみに、東京で一番高いビルは、07年竣工のミッドタウンタワーで 248mです。
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